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商品訊息描述

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拼接剪裁的碎花細肩帶設計,飄逸活潑又限時活動折扣別有一番特色~
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小提醒:本月折扣深色衣物建議單獨智慧型>優惠專區洗滌,以翻面手洗或放洗衣袋洗較佳喔(勿用熱水)

並建議新品穿著前請先下水洗滌,以避免染色問題唷~










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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 女腰圍逾這數字 恐中風風險高於2倍


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記者楊晴雯/台北報導

腰粗不只有衣服穿不下這麼簡單而已!專家提醒,女性腰圍超過80公分,即是腰圍過粗,小腹突出腰圍過粗小心內臟脂肪會超標,體重過重或肥胖也會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險,研究發現有代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是一般人的2及4倍。

▲國健署提醒,定期量血壓、體重及腰圍是預防及控制三高的最佳簡便方法。(示意圖/攝影者LaVladina, Flickr CC License)

根據國健署資料統計,106年女性十大死因中,慢性病佔有7項,分別是心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變,而三高(高血壓、高血糖、高血脂)是這些慢性疾病的共同危險因子。

40到64歲女性,超過半數腰圍過粗!依據國健署103-106年國民營養健康狀況變遷調查,40到64歲女性有56.1%腰圍過粗(腰圍≧80公分)、24.7%體重過重(過重為24≦BMI<27)及20%肥胖(肥胖為BMI≧27)、23.5%高血壓。依據106年調查顯示,40-64歲女性55.6%在每星期中會喝含糖飲料,只有29.9%會天天五蔬果。

因生活環境、工作忙碌或壓力等因素,使得大多數女性喜歡吃甜食或吃消夜,國健署說,由於甜食能刺激大腦多巴胺神經元,讓人感到興奮,因此可能會越吃越想吃而對甜食上癮,加上可能太忙碌使運動時間有限或沒時間運動,身體代謝變慢或因基礎代謝率降低,就容易有腰圍過粗或體重過重或肥胖的情形。

如何預防慢性疾病的發生?國健署提醒,避免常吃甜食及含糖飲料,想喝含糖飲料時可用白開水取代,以增加身體代謝;晚餐過後與睡覺前這段時間少吃宵夜,而多吃高鈣深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果及天然未加工食物,可避免骨質疏鬆,平日食用低油、低糖、低鹽及高纖的飲食,以清蒸、涼拌、燉等取代油炸烹調方式,及戒菸少飲酒,保持健康體態。

除了工作中的勞動外,國健署建議,通勤族可每天提早一、兩站下車走路或騎腳踏車上、下班,並將運動習慣融入生活中,每次運動至少15分鐘每天2次,可利用中午休息時間進行健走或是做伸展操。

定期量血壓、體重及腰圍是預防及控制三高的最佳簡便方法,國健署提醒,女性健康腰圍要小於80公分,家中可備腰皮尺,每天於起床後量測,當有腹部脂肪累積時,就能透過腰圍量測警惕自己;家中如無血壓計,可到社區藥局或社區血壓站等。

 

 

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 新北市海洋資源復育園區找九孔寶寶


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(記者黃秀麗新北報導)寒假到了,幫孩子們安排有趣又富含知識的小旅行,上網預約申請新北市海洋資源復育園區的海洋教育導覽解說行程,在專業導覽人員的帶領下,認識魚類及九孔的繁殖復育工作,並近距離的觀察九孔寶寶,藉此強化海洋保育觀念呦!

海洋資源復育園區自107年11月孵育的九孔寶寶,經歷了3個多月的浪板生活,目前九孔寶寶體型已經成長到1公分左右,海洋資源復育園區人員吳秀蓮表示,為了因應九孔底棲及喜歡躲藏於洞穴中的習性,並使九孔寶寶能夠快速且健康的成長,工作人員預計春節後開始將浪板上的九孔寶寶輕輕刷下至育成池底層,讓牠們躲藏在以五角磚所堆疊出的遮蔽空間,並開始投餵九孔最喜歡吃的龍鬚菜。

農業局長李玟表示,為增裕新北市海洋資源,新北市政府海洋資源復育園區在每年11月都會進行九孔幼苗的培育,並在隔年5至6月間,待九孔寶寶生長至2到3公分時,邀請新北市轄內的學生一同合作放流到新北市貢寮海域,希望藉由九孔的繁養殖、培育及放流,增加海洋資源,也讓海洋資源保育的觀念向下扎根。歡迎各位家長踴躍報名(預約導覽網址:goo.gl/F96hyB)。(自立晚報2019/1/28)








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