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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 後院糾紛 華裔與白人鄰居吵數月 亞總會協調


:

布碌崙(布魯克林)波羅園一對白人夫婦在院子裡增建房屋與華裔鄰居起紛爭,之後又因圍牆漏水需借用華裔鄰居院子維修但遭拒絕,兩家人爭執數月甚至報警,多次鬧得不可開交,讓警方也頭痛不已。

該戶白人夫婦表示自家後院圍牆漏水,需借用鄰居院子進行維修,但因鄰居拒絕導致圍牆漏水多日難以修好,兩家人因此發生過無數次爭吵。

警方透露,過去數月接到過兩家近十次報警,有時是華裔屋主指白人夫婦非法闖入後院,有時是白人屋主宣稱遭到對方威脅;警方至今雖然未逮捕任何人,但對兩家人無休止的糾紛也是無可奈何。

知情人士透露,華裔屋主因惱火對方無休止上門爭執,曾經在門口張貼紙條表示不同意任何人進入自家房屋範圍,沒想到卻被白人鄰居以紅漆潑門。

無奈之下,警方委託美國亞裔社團聯合總會出面協調,華裔屋主李女士回應說,過去長期以來受到白人夫婦一家的欺凌,內心吞不下這口氣,因此不願給對方提供方便。

李女士表示,居住當地十多年,過去一直很平靜,但自從白人夫婦七、八年前搬來後,一直對當地華裔居民趾高氣昂,整條街的華裔居民都對該夫婦有怨言,有一次李女士家裡維修聲音大了些,白人夫婦的兒子也是直接出來破口大罵。

去年11月起白人夫婦開始將後院增建,一面高聳的圍牆直接攔在李女士後院左側,施工期間次工人無數次直接翻過李女士家圍牆,讓她一家怨聲連連。

在亞總會協調近一個月後,李女士終於願與鄰居協商,雙方12日達成協議,協議內容包括:白人屋主需購買保險、並確保施工期間任何人在李女士院子期間受傷均由白人夫婦負責、施工時間限制在三小時內等;白人夫婦也向李女士一家道歉,雙方握手言和。

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 乳癌的根本在食安,「4吃3不吃」一輩子跟癌絕緣


:

DrAndY/ Shutterstock

每日健康/ 外電編譯 林宏軒

根據衛生署的統計資料顯示,乳癌高居國內婦女死因的第二位,平均每天有三名婦女死於乳癌。雖然乳癌的威脅性絕對不能小覷,但最重要的是,除了定期篩檢之外,實際上有一些方法可以有效地預防乳癌這種可怕的疾病。

 

根據國外網站《Newsmax》的報導,美國的自然健康專家 Cheryl Myers 表示,最好的抗癌方法就是盡一切可能預防癌症。

 

「有三種簡單的方法可以保護自己免於癌症的侵害。」Cheryl Myers 說。「首先,吃乾淨的食物,包括各種水果、堅果、天然油脂和蔬菜,以及有機的肉類、魚類或素食蛋白源。」

 

「第二,每天活動幾次,即使只有15分鐘的散步也好。然後我們可以保護自己的第三種方法是投票給那些提出良好政策的候選人,支持減少污染和促進食品安全的政策。」

 

雖然許多內部因素都可能增加罹患乳癌的風險,但最危險的根本原因是發炎。

延伸閱讀:台灣女性頭號殺手是「乳癌」,這樣「走路」罹癌率大降42%

因此,避免發炎並促使身體的細胞自然發育是預防乳癌的關鍵。在抗發炎這方面,一些植物所提煉出的藥物被認為是預防、對抗乳癌的利器。

 

以下是四種最強大的抗癌補充劑:

薑黃素

薑黃素是一種天然、強大的抗發炎劑,可防止癌細胞形成、殺死現有的癌細胞,並防止癌細胞擴散。但要注意的是,雖然您可以藉由在料理中使用薑黃來攝取薑黃素,但這樣做只能吸收約5%的薑黃素,因此 Cheryl Myers 推薦每天攝取500 mg的薑黃素補充劑。

 

延伸閱讀:

石榴籽油

石榴種子具有強大的抗癌特性。一項研究指出,來自石榴籽油的石榴酸表現出顯著的抗腫瘤功效,可抑制高達95%乳癌的癌細胞增殖或擴散。

 

葡萄籽提取物

葡萄籽富含低聚原花青素複合物(OPCs)且具有優良的抗氧化活性,是目前已知的癌症剋星知一。

 

一項細胞研究也指出,葡萄籽提取物含有芳香環酶抑制劑,可阻止酶將雄激素轉化為導致乳癌的雌激素。除此之外,它還具有抑制高度惡性、快速生長的三陰性乳癌細胞轉移和入侵身體其他部分的能力。

 

維生素D3

臨床研究表明,超過75%的乳癌患者是缺乏維生素D的。其他研究的結果也顯示,高水平的維生素D可以降低高達50%的乳癌風險,維生素D可進入乳癌細胞,觸發細胞凋亡並破壞癌細胞。

 

Cheryl Myers進一步表示,用來降低膽固醇水平的他汀類藥物會降低身體製造維生素D的能力。因此建議您適度補充,確保維生素D的濃度足夠,才能幫助預防乳癌。甚至可請專業醫師檢測您體內的維生素D水平,如果需要的話,再選擇一個良好的補充劑服用。

參考資料:Newsmax








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