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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天固定時間量血壓竟然是錯的？你一定要知道的錯誤迷思
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
根據106年國人十大死因資料顯示，心臟疾病共奪走2萬644條寶貴的性命，高居所有死因第2位。危險因子包括：三高（高血壓、高血糖、高血脂）、抽菸、酗酒等。臺北市博仁綜合醫院蘇上豪醫師受《每日健康》採訪呼籲民眾，應養成定期量血壓及參加成人健檢、均衡飲食、規律運動及服藥等健康的生活型態，以遠離心血管疾病之威脅。
每天固定量血壓是對的，但是不要固定時間量血壓是錯的
蘇上豪醫師說，在台灣關於血壓的良法，如果按照美國的標準都是不合格的，它需要在安靜的環境下休息十分鐘，要空腹不能喝咖啡，不能運動，血壓必須在兩分鐘內測量兩次，並除以二。蘇上豪醫師提出疑問，全台哪一間醫院可以讓你這樣量？因此需在每天不同的時間量血壓，以確保自己的健康狀況。
蘇上豪醫師表示，以現在的血壓計來說，都具備不錯的品質，但病人會遇到一個很大的問題，那就是每天固定的時間量血壓究竟是否正確？
根據醫師的口述，主要在宣導民眾不要每天固定同一個時間測量血壓，例如固定只在睡前測量。然而，在三餐飯前加睡前，這4次量起來後會有極大落差，醫師指出，血壓在早餐、晚餐前比較高，睡前則處於低迷，因此需要特別注意，否則血壓飆高導致致命性疾病產生。
「為什麼很多血壓藥都是在早餐服用，因為大部分的人都是在早餐時血壓飆高。」不過，量血壓時發現自己血壓超過140mmHg也不要太過緊張，應先經過一段時間觀察，如果只是偶爾發生，並不算是高血壓，醫師也不會開立藥物治療。如果長期如此，就宜速速求助醫師處治。
《延伸閱讀》一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟，營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」，血壓血糖乖乖聽話！
管碧玲確定出任民進黨團幹事長！同婚、公投將是重要法案！
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立法院新會期明天開議！民進黨團除了舉行黨團大會討論優先法案之外，也會進行幹部交接，據了解，幹事長將由綠營立委管碧玲接任，她表示，同婚法案、公投法等都是新會期的重要法案。
《自由時報》報導，管碧玲今（14）日接受媒體採訪時表示，黨團確實有徵詢她接任幹事長意願，明天黨團大會才會確認。管碧玲說，新會期包括同婚法案、公投法等都是重要法案。據了解，原先黨團幹部可能由劉世芳出任，不過經總召柯建銘協調後，由管碧玲出任黨團幹事長。對此，民進黨立委劉世芳否認，強調她的戰場在高雄左營。
管碧玲曾在第7屆第6會期擔任過黨團幹事長，報導指出，當時經黨團投票擊敗前立委高志鵬，立法院明天即將開議，民進黨黨團幹部將由管碧玲接任幹事長、鄭運鵬擔任書記長，處理本會期同婚專法、公投法等重大法案，待明天黨團大會後才會做最終確定。
管碧玲可說是黨團幹部老手。報導提到，管曾於2010年7月至2011年1月期間擔任民進黨團幹事長，過去曾三度被徵詢入閣，兩次為教育部長、最後一次則是行政院長蘇貞昌邀請擔任海委會主委，不過都與機會擦身而過，目前則因選區重劃一事，被劃入李昆澤、趙天麟與賴瑞隆選區，下屆確定無法再戰高雄選區立委。
（照片取自管碧玲臉書）
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