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Nike Air Force 1 Low Retro QS 男鞋是傳奇的延續，以摩登手法演繹代表性鞋款，兼具經典風格與細節設計新意。這款特&2019話題商品#x5225;版以全新的顏色和材質，演繹 AF1 多元靈活的特色。
本季熱推>優點
Air Force 1 Origins這款以美國總統專機空軍一號為名的球鞋，曾經風靡一時。在 1982 年，它是第一款配備 Nike Air 的籃球鞋，對這項運動產生革命性的影響，同時不斷在世界各個角落發光發熱，從籃球場到街頭都颳起旋風，甚至打進嘻哈文化的核心。今日的 Air Force 1 仍然沿襲其原始設計，配備柔軟、彈性十足的避震緩衝，不過 Nike Air 技術才是本鞋款之所以名列經典的幕後功臣。
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浪漫詩人不是假裝 心碎真能致人於死
:
【健康醫療網報導】
心碎真能致人於死！瑞士研究團隊發現，比起正常人，心碎症候群（broken-heart syndrome）患者處理壓力的腦部區域，功能表現較差。蘇黎世大學附設醫院研究員Jelena Ghadri表示，此病應是一種心腦症候群。
壓力大會心碎症候群 症狀似心臟病
根據《現場科學》報導，「心碎症候群」，又名「章魚壺心肌病變」（takotsubo cardiomyopathy）等名稱，是因為心肌無力造成心臟形狀改變所致。通常在患者經歷重大壓力下發生，例如失去親人，甚至是結婚。
心碎症候群的症狀類似心臟病，包括胸痛和呼吸急促。根據美國遺傳和罕見疾病信息中心，該病症狀後會持續數天至數月，甚至還會致命，但大多數患者都能完全康復，且不會對心臟造成任何永久性損傷。惟目前發病機轉尚不清楚，但專家認為可能與腎上腺素等激素水平升高有關。
掃描患者大腦 特定區域神經連結少
《BBC》報導，為探究心碎症候群發病原因，研究團隊掃描15名心碎症候群女性患者的大腦，與39名正常人的大腦結果進行比較。研究發現，患者的情緒處理相關的大腦區域，與自主神經系統之間的聯結較少，該神經聯結與身體自主機能有關，例如心律等。
事實上，神經元必須相互聯結，才能在腦中發送信號。如果這些聯結太少，大腦不同區域就不能達成良好溝通，維持良好功能，例如對壓力適當反應。
心腦症候群揭密 促心腦專家合作
過去研究顯示，大腦杏仁核中的異常活動，特別是涉及恐懼的區域，與心臟病風險增加有關。然而，團隊沒有在患者發病前進行腦部掃描，因此無法證明神經連結減少造成心腦症候群，或者心腦症候群反過來引發聯結衰退。Jelena Ghadri對此表示，究竟那些大腦部位造成心碎症候群需進一步研究。
英國心肌症主席Joel Rose肯定該項研究，讓神經科學家與心臟病專家能攜手解開謎底，對於這些罕病患者有助益。阿伯丁大學教授Dana Dawson則認為，此研究證實了長久以來的懷疑，心腦互動確實會與疾病相關。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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對抗類風濕性關節炎 營養師教你這麼吃！
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報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院營養師 張亞琳
類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病，根據統計，台灣類風濕性關節炎盛行率0.4％，全台有10萬名病友。此疾好發於女性，約為男性的三倍，發病年齡主要在30~50歲之間。
罹患類風濕性關節炎雖無法完全治癒，但只要耐心配合醫師治療，定期回診、調整飲食、規律作息、注意居家安全，就能有效控制並減緩病症。
台北慈濟醫院營養師張亞琳表示，治療類風濕性關節炎，以藥物、物理治療及運動為主要治療方式，目標是減輕疼痛、控制發炎及預防畸形。若藥物使用類固醇類消炎藥，在飲食上就必須特別注意，以減緩長期服藥帶來的副作用。
除了需要注意低油、低鹽、低糖、高蛋白質、高鈣的飲食準則，許多天然食材本身的營養素也具有抗發效果，同樣能抑制發炎，非常適合類風濕性關節炎患者，同時可用來預防因發炎造成的慢性疾病及癌症發生，不妨多多攝取。
植化素：被喻為「廿一世紀的維他命」，具有很強抗氧化能力，能增強身體抵抗力、抗病力，降低發炎反應。包括花青素、茄紅素、檞皮素、葉綠素、葉黃素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素等都屬植化素。
富含植化素的蔬果，通常色彩鮮豔或氣味特殊，如南瓜、玉米、薑黃、木瓜、柑橘、芥藍、菠菜、青椒、奇異果、甜菜根、紅番茄、紅蘿蔔、洛神花、黑木耳、黑芝麻、包心菜、山藥及杏仁等。
Omega-3多元不飽和脂肪酸：Omega-3多元不飽和脂肪酸是人體重要且必要的「好脂肪」，其對健康好處多，且可抑制發炎作用，減緩過敏的發生，提高抗病能力，但僅能從食物中攝取。而核桃、胡桃、奇亞籽、亞麻籽油、紫蘇油都含豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸。
豆類與五榖雜糧：豆類、五穀雜糧類均富含碳水化合物、蛋白質等，也蘊含許多抗氧化、抗發炎的營養素，如膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素E、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、磷、銅、硒等。可多吃扁豆、紅豆、綠豆、鷹嘴豆、藜麥、米豆、花豆等，都是很好的抗發炎食物。
無麩質全素飲食：指的是採用天然、無動物性製品的全素(不含奶、蛋)飲食，選擇新鮮蔬菜及水果、根莖類植物、堅果與種子類、五穀雜糧等新鮮無加工食材，避免精緻加工品，如各式麵粉、蕎麥粉、白飯、精製糖、鹽與重口味的調味料、防腐劑。
張亞琳提醒，研究顯示，促發炎食物及不良生活習慣，不但會增加免疫性疾病的發炎機率，對於健康人也都會有不良影響，如引發腦血管、心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病。因此，應盡可能避免攝取促發炎食物。
哪些是促發炎食物呢？張亞琳表示，精製糖、高Omega-6脂肪酸、反式脂肪酸、紅肉及加工肉類、麵粉製品等，及油炸食物和抽菸，都會刺激人體免疫系統，促使免疫發炎性疾病惡化。
張亞琳指出，若需要飲食營養諮詢，建議向醫院營養師及醫師諮詢，千萬勿聽信無醫學研究證實的偏方，不但無法得到抗發炎與減輕疼痛的效果，反而陷入飲食不均，甚至營養不良等危機。
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