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傳奇經典，叛逆翻轉活動限時特價
Nike Blazer Mid Rebel 鞋帶一路綑綁至腳踝處，不綁鞋帶時，可用側邊拉鍊穩固定位，挑戰常規、顛覆想像。麂皮材質印有對比設計的 Swoosh 商標，讓造型自在遊走秩序與混亂的中間地帶。
優點
- 橡膠杯式外底結構，造就彈性支撐力。
- 側邊拉鍊，輕鬆穿脫。
- 顯示顏色： Guava Ice/黑色/Crimson Tint/Summit White
- 款式： BQ4022-801
- 原產國/地區： 中國
Blazer 緣起Nike Blazer 鞋款於 1973 年首度問世，風靡至今。Blazer 以波特蘭的 NBA 球隊命名，是 Nike 第一款聲名大噪的籃球鞋。耐久設計與多種配色，讓這款鞋大受歡迎，廣受籃球迷喜愛，迅速竄紅為街頭籃球與滑板愛好者的首選，迄今熱度絲毫不減。
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Love these.夏季最新款
its_UrHyness - Jan 09, 2019
I bought the mustard and white. They are indeed comfortable and really cute in on my feet. They are true to size and the color is just as vibrant as the picture!
Super Cute
EmmaO196028564 - Jan 09, 2019
They are super cute on, i got the cream/ sand colored ones, but not sure what to do with the pins that came with them?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2020立委選情看好 藍營老將新兵搶爭提名
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（中央社記者劉冠廷台北17日電）國民黨2020立委提名競爭激烈，在大環境有利的情況下，除了優勢選區擠破頭，連過去被視為艱困選區的高雄市，都出現老將新兵想搶搭韓流，競爭激烈。
國民黨立委蔣乃辛宣布不再連任台北市大安區立委後，黨內人士紛紛冒出頭，包括國民黨不分區立委林奕華、台北市議員王欣儀、前外交官介文汲等人都表態爭取提名，外傳國民黨發言人歐陽龍也有意投入這區，而基層也建議前行政院發言人鄭麗文到這區參選，可能形成參選爆炸局面。
已表態投入大安區立委初選的國民黨現任不分區立委林奕華告訴中央社記者，大安區的選民自主性高，多與選民接觸、爭取認同、凸顯個人特質是最重要的。
林奕華也說，面對初選就是努力把自己最好的一面呈現出來，讓選民判斷，2020年最重要還是國民黨勝選，黨內初選過程必須和諧。
立法院第8屆時，國民黨在新北市仍有10席立委，第9屆剩下2席，因此不少年輕戰將或是回鍋老將，都想趁這次情勢大好，搶回藍營失去的江山。
像是新北市第一選區（淡水、林口、泰山、八里、三芝、石門）現任為民進黨立委呂孫綾，目前國民黨發言人洪孟楷已宣布將參選2020，上次敗給呂孫綾的前立委吳育昇也將投入黨內提名之爭。
準備捲土重來的吳育昇說，經過2019年九合一選舉後，網路的經營成為主戰場，讓準備回鍋的他備感壓力，正在調整，盼能補足這部分。
在雙北其他選區方面，外傳台北市前副市長李永萍有意轉戰新北市第12選區，挑戰現任時代力量立委黃國昌；前立委孫大千則計畫投入台北市第2選區（士林大同），挑戰現任民進黨立委何志偉。
此外，由高雄市長韓國瑜掀起「韓流」，也讓原本是藍營較為艱困的高雄選區，出現比以往多的表態者，不少市議員有意角逐立委，甚至也有不分區立委準備返鄉投入選舉。
國民黨不分區立委陳宜民日前表態投入高雄立委選舉，他表示，確實有感受到這次不少藍營議員躍躍欲試，競爭相當激烈。據了解，連任3屆的高雄市議員李雅靜、高雄市議員議員鍾易仲等人都傳出想要搶進國會。
陳宜民說，他雖然是不分區立委，但在上任之後，就在高雄設立服務處，希望能代表國民黨參選立委，為高雄的民眾打拚。
國民黨9日公布區域立委第一梯次提名作業選區，包括現任立委爭取連任的15個選區，外加高雄市三民區共16個選區，將優先辦理提名，28日啟動初選作業，4月24日報請中常會核議後通過提名。（編輯：鄭雪文/蘇龍麒）1080317
睡不著、睡不好？ 醫師教你8招助好眠
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▲睡眠，對人類是基本的生理需求。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
睡眠是大事，因為若以1天睡覺8小時計算，人的一生足足有3分之1的時間都在床上度過，如果落入「睡不著、睡不好」的困境，不但讓生活變苦，也是健康的隱形殺手，成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如就提供8招能讓人好好睡的秘招。
鄭翔如表示，睡眠對健康影響之大，包括高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等問題，都可能與長期失眠有關。
要想睡得著、睡得好，鄭翔如說，古人就提及「先睡心，後睡眠」，強調睡覺前要讓情緒、心態達到平穩的狀態，睡眠自然便會安適，而想要達到睡前的身心平穩狀態，不妨從以下8招中，找出自己可以做到的部分，開始實踐。
妙招一：擬訂專屬於自己的就寢前例行儀式，做1樣自己喜歡、可以讓自己放鬆、減輕壓力的事情，在睡前1小時就開始沉澱自己，例如：閱讀、聽音樂、泡澡、腹式呼吸或冥想等，移除心理上的壓力。
妙招二：避免會干擾睡眠的物質，如咖啡因的攝取，下午5到6點後不要喝含咖啡因飲料；睡前3小時不喝酒，因為酒精會讓睡眠的下半夜處於淺眠階段，反而對睡眠品質無助益；還有，戒菸。
妙招三：睡前液體攝取要適量，除了避免睡前喝太多水而半夜常常起來上廁所外，也要避免睡前幾小時就完全不喝水，結果造成半夜乾渴醒來。
妙招四：避免睡前進食過多或吃進刺激性食物，包含太辣、太甜的食物，都容易會引起腸胃不適或胃酸逆流的問題。
妙招五：平時保持規律適度的運動習慣，可以提升心肺耐力，舒緩壓力；但，睡前2小時就不適合做劇烈的有氧運動或肌肉鍛鍊，應轉而做輕度伸展舒緩的運動。
妙招六：創造最佳的睡眠環境，如控制臥室噪音、隔絕光線、保持房間涼爽通風，或選擇讓自己感到舒適的寢具。
妙招七：讓臥室是僅用於睡覺和親密的空間，避免在床上處理公事、打電腦、看電視等。
妙招八：維持規律的睡眠時程表，讓自己固定時間睡覺與起床，將睡眠限制在1天1次的長時間夜裡睡眠，即使是周末假日也不例外。
照片來源：翻攝自Pixabay
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